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Comment faire pour perdre 10 à 15 kilos en 1 mois ?

Question posée par tutiyantie 14/05/2010

Je pèse 100 kilos, je voudrais perdre 10 kilos à 15 kilos. J'ai arreter de fumer depuis 10 mois, je suis d'une petite fille, c'est mon premier enfant. Je ne grignote pas souvent. Je prend du pois par rapport à ma fille et arrêt de fumer. Je fais court 1 fois par semaine pensant 1heure. Donner moi une solution pour perdre du poids.

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Réponse de clara

18 votes réponse utile

Le 17/05/2010

http://maigrir.comprendrechoisir.com/comprendre/maigrir_vite

Réponse de mjm

Le 11/06/2011

je m'apelle Maele j'ai 14 ans et je pèse 70 kg et je mesure 1.73 je ne sais plus comment maigrir



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