Définitions
- Aquagym
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Gymnastique douce pratiquée dans une piscine avec peu de profondeur.
- Calories
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Unité de mesure de la valeur énergétique des aliments.
- Carence
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Avoir une carence c’est souffrir d’un manque de nutriments nécessaires à votre bonne santé.
- Cellulite
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Développement important d’amas graisseux sur des zones localisés (hanches, fesses, culotte de cheval, cuisses…). C’est une caractéristique typiquement féminine qui donne à la peau un aspect "peau d’orange". Les hommes sont très peu concernés par les problèmes de cellulite.
- Chirurgien
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Médecin spécialisé dans la chirurgie (les opérations).
- Cholestérol
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Matière grasse des aliments que l’on mange et que l’organisme a synthétisé.
- Coach
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Un coach est une personne ayant les compétences de vous entraîner dans un domaine (activité sportive).
- Dénutrition
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La dénutrition est une maladie due au manque d’assimilation de nutriments essentiels par votre organisme.
- Derme
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Le derme est la couche profonde de la peau. Il se situe sous l’épiderme (couche externe de la peau).
- Diète
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Etre à la diète signifie se priver d’aliments, faire un régime strict.
- Diététicien
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Le diététicien est un professionnel de santé. Il est spécialisé dans l’alimentation. Son rôle est de rééquilibrer l’alimentation et les besoins nutritionnels de ses patients.
- Drainage lymphatique
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C’est un massage effectué par un professionnel afin de réactiver la circulation du liquide lymphatique.
- Effets secondaires
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Ce sont les conséquences d’un traitement : vertiges, bleus, douleurs…
- Epiderme
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C’est la couche externe de la peau. Elle se situe au-dessus du derme.
- Fibres
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Elément filamenteux que l’on trouve dans le corps humain (muscles) ou encore dans les végétaux.
- Fonte musculaire
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C’est la perte des muscles. Cela arrive souvent lors de certains régimes carencés.
- Glucides
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Ce sont tous les sucres (rapides et lents) contenus dans les aliments.
- Hospitalisation
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Etre hospitalisé signifie être pris en charge par votre hôpital ou votre clinique après une opération. L’hospitalisation peut durer plusieurs jours.
- Hypertension artérielle
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Très forte pression dans le réseau artériel.
- Immunité
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C’est lorsque le corps est résistant à une affection.
- Laxatifs
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Médicaments entraînant la diarrhée (effet purge).
- Lipides
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Groupe de corps gras que l’on trouve dans tous les corps vivants. Ils sont fortement caloriques et riches en vitamines.
- Lymphe
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Liquide organique qui circule dans le corps grâce au réseau lymphatique (constitué de vaisseaux).
- Minéraux
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Eléments chimiques naturels.
- Nausées
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Ce sont les écoeurements ou les envies de vomir, souvent dus à un traitement médicamenteux.
- Nutriments
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Substances nutritives qui peuvent être directement assimilées par l’organisme. On les trouve dans les aliments. Ce sont les glucides, lipides, protéines, vitamines, fibres…
- Nutritionniste
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Médecin spécialiste de l’alimentation. Son rôle est de prévenir et guérir certaines maladies dues à une mauvaise alimentation. Il peut prescrire des traitements médicamenteux.
- Ordonnance/prescription médicale
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Feuille sur laquelle votre médecin, après la consultation, vous indique votre traitement médicamenteux. Vous ne pouvez pas retirer vos médicaments à la pharmacie sans cette ordonnance.
- Produits drainants
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Produits (vendus en pharmacie) qui permettent de libérer l’organisme de ses toxines.
- Protéines
- Molécules que l’on trouve dans l’organisme. Elles sont nécessaires à son bon fonctionnement. On les trouve dans certains aliments.
- Psychologue
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Personne spécialiste en psychologie.
- Psychothérapeute
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Médecin spécialisé dans les troubles psychiatriques.
- Régime yoyo
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On parle de régimes yoyo lorsque quelqu’un enchaîne les régimes en regagnant du poids entre chacun.
- Réserves énergétiques
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Stocks de graisse constitués par le corps.
- Satiété
- C’est la sensation de ne plus avoir faim.
- Substituts de repas
- Préparations vendues sous forme de sachets en poudre, crèmes, barres ou liquides qui permettent de remplacer un repas. Les substituts de repas contiennent en règle générale les nutriments nécessaires à une bonne alimentation. Leur utilisation ne doit pas être trop fréquente.
- Surpoids
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Se dit d’une personne dont l’indice de masse corporelle (IMC) est nettement supérieur à la moyenne.
- Thalassothérapie
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Thérapie par l’eau de mer. Une cure de thalassothérapie associe des soins permettant une meilleure hygiène de vie, le repos, la relaxation et le bien-être.
- Vitamines
- Substance organique dont le corps a besoin en petites quantités. Elles favorisent la croissance et protègent la santé.
