Thalasso pour maigrir

Les soins détente pour maigrir

Thalasso pour maigrir - pour qui ?

La thalasso est préconisée pour les personnes qui souhaitent se relaxer et prendre de meilleures habitudes alimentaires et physiques pour commencer un régime sereinement.

Elle est également indiquée aux jeunes mamans qui souhaitent se remettre de leur grossesse.

Thalasso pour maigrir - principe

La thalasso se déroule dans un centre de thalassothérapie, en bord de mer.

La cure de thalassothérapie commence par une visite médicale avec une diététicienne afin :

• De détecter les zones à affiner.
• D'établir un bilan nutritionnel pour préparer un régime adapté à votre profil.

Les piliers de la thalasso :

• Une cuisine diététique mais pas light.
• Des soins corporels à base d'eau de mer. Ils sont adaptés au remodelage de votre silhouette : pressothérapie, massages, soins aux algues, jets d'eau, soins anti-cellulites, soins à base de boues...
• Des activités physiques : exercices de musculation, natation, aquagym.
• Le repos.

Une cure de thalassothérapie dure en moyenne 7 jours.

Thalasso pour maigrir - avantages

• Bonnes habitudes alimentaires
• Bonnes habitudes d'exercice physique
• Agréable et ludique
• Repas équilibrés ;
• Cadre motivant
• Relaxant

Thalasso pour maigrir - inconvénients

• Onéreux (environ 1 200 € par personne pour 7 jours)
• Nécessite de prendre quelques jours de congés.