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Régime Hollywood : la cure de fruits

Régime Hollywood - pour qui ?

Le régime Hollywood ou Beverly Hills est destiné à ceux qui aiment les fruits.

Régime Hollywood - principe

Le régime Hollywood repose sur deux principes :

Manger beaucoup de fruits, notamment de l’ananas qui facilite la digestion
Ne pas mélanger les aliments

1ère semaine : des fruits matin, midi et soir

2e semaine : féculents, viande, pain… sont réintroduits peu à peu dans votre alimentation

Tous les aliments industriels sont exclus de ce régime.

Régime Hollywood - avantages

Il est possible de faire de petits écarts, mais il y a une contrepartie : une cure de fruits pendant 3 jours.
Régime simple à appliquer.
Régime plutôt agréable.
Les fruits permettent une désintoxication alimentaire de l’organisme.

Régime Hollywood - inconvénients : peu adapté à la vie active

Nombreuses carences
Forte fatigue

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