Maigrir vite
Maigrir vite, c'est évidemment le souhait de tous ceux qui veulent perdre du poids.
Il existe des méthodes très efficaces pour maigrir vite :
- Certains régimes qui permettent de maigrir d'1 ou 2 kg en une semaine :
- Certains régimes radicaux comme le jeûne.
- Certains médicaments vendus en pharmacie :
- La chirurgie esthétique :
Il est cependant conseillé d'envisager une perte de poids progressive, échelonnée sur plusieurs semaines. Moins encourageante au début, elle est plus durable et moins agressive pour votre organisme.
En savoir plus : Quel régime rapide et efficace ?
Maigrir vite comporte des inconvénients :
- Après le régime, les kilos reviennent au galop. Le corps a subi une restriction en calories. Une fois le régime achevé, il va vous demander autant que ce dont il a manqué et vous aurez beaucoup de mal à perdre ces nouveaux kilos.
- Vous risquez donc de jouer au yoyo avec votre poids en multipliant les régimes intensifs.
- Votre organisme connaîtra forcément des carences si vous vous privez de certains aliments essentiels : manque de fer, de calcium. Résultat : vous serez à ramasser à la petite cuillère !
Pour maigrir vite, n'entamez pas de régime sans suivi médical.
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