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Vouloir maigrir, c’est bien pour plusieurs raisons… La santé Le surpoids important est un facteur de risques. Il est la cause de nombreuses maladies graves : diabète, hypertension, risque cardio-vasculaire accru. Aux Etats-Unis, on... (...)
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Voici quelques conseils pour bien composer vos repas de la journée et s'alimenter au quotidien, par David coach minceur Mincirgourmand.com Le Petit Déjeuner Un fruit (vitamines et fibres) ou jus de fruit (vitamines) Un... (...)
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Soyez rassurée, le ventre est une zone du corps très facile à affiner, votre volonté et votre persévérance porteront leurs fruits, soyez-en sûre, vous pouvez maigrir du ventre ! Les muscles du ventre Les muscles sont vos plus... (...)
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